IL ROSA
UN COLORE
E' SOLO
CORSO GRATUITO
PER UN INTERO ANNO
DI CANOA KAYAK
Progetto a favore dell'empowerment femminile
per ragazze nate tra il 2006 ed il 2010
Una borsa di studio del valore di 650,00€
Attraverso lo Sport per un'esplosione di femminilità, forza, carattere ed energia
Il progetto:
Il Rosa è solo un colore ha lo scopo di creare un processo di crescita psicologico-individuale, organizzativa, di comunità e sportiva sia delle bambine e ragazze individualmente, sia di loro come gruppo, basato sull'incremento della stima di sé, dell'autoefficacia e dell'autodeterminazione per far emergere risorse latenti e portarle ad appropriarsi consapevolmente del proprio potenziale.
Il progetto si sviluppa su 12 mesi (Aprile 2022 - Marzo 2023), durante i quali le bambine/ragazze: impareranno, attraverso le mille
sfaccettature dello sport della Canoa Slalom, il concetto che prima di sfidare qualche avversario bisogna, ogni giorno, sfidare un po' se stessi per affrontare e superare piccoli o grandi limiti personali; impareranno il valore del Team, perché in gruppo si cresce meglio e più velocemente; impareranno che il dialogo ed il confronto costanti e continuativi sono elementi fondamentali per conoscere e comprendere gli altri ma anche e soprattutto se stessi; acquisiranno autonomia e indipendenza.
Il programma sportivo dei dodici mesi prevede:
- n.2 incontri a settimana Canoa Kayak + esercizi a secco
- n.3 partecipazioni a gare di Canoa Slalom
- n.3 laboratori di Team Building (Discesa in Canoa, Mindfulness, Naturalistico- Ambientale)
I Gruppi di Allenamento
Martedì
GRUPPO A
GRUPPO B
GRUPPO C
Mercoledì
GRUPPO D
GRUPPO E
GRUPPO F
Giovedì
GRUPPO C
GRUPPO B
GRUPPO A
Venerdì
GRUPPO F
GRUPPO E
GRUPPO D
I Test Gara
TEST GARA 1
(facoltativo, attività extra)
PADOVA
4 Settembre
TEST GARA 2
(facoltativo, attività extra)
VERONA
17 - 18 Settembre
TEST GARA 3
(facoltativo, attività extra)
SACILE
8 - 9 Ottobre
Non solo Canoa ma tanta acquaticità
Le bambine e ragazze saranno coinvolte in:
- N.2 Test di confronto al mese tra le ragazze, per acquisire consapevolezza sugli elementi tecnici appresi durante la settimana. Un momento in cui i gruppi si ritrovano tutti assieme per un dialogo sportivo basato su interazione e condivisione.
- N.3 Laboratori specifici (discesa in canoa, mindfulness e naturalistico-ambientale) che farà capire a bambine e ragazze che in gruppo si cresce più velocemente. La caratteristica dello sport della canoa kayak è quella di essere uno sport individuale ma fatto in gruppo. I momenti di
Team Building saranno fondamentali per far percepire l’importanza del gruppo come catalizzatore ed acceleratore d’apprendimento tecnico e crescita individuale.
- N.3 Gare che avranno lo scopo di far percepire il percorso didattico svolto da aprile fino a quel momento. L’obbiettivo dell’esperienza non sarà il risultato in termine di classifica ma la prestazione individuale come risultato dell’impegno, della costanza e degli obbiettivi soggettivi definiti all’inizio del percorso di ogni singola bambina e ragazza.
E’ previsto un monitoraggio?
Il monitoraggio avverrà in 3 modi: tramite le "atlete", tramite le loro famiglie e tramite la psicologa :
1) Verranno consegnati alle bambine/ragazze nei mesi di Maggio, Settembre e Marzo dei questionari (anonimi) in cui dovranno relazionare le attività svolte attraverso domande tipo:
- come ti senti al termine dell'allenamento (male, bene, benissimo)
- ti senti a tuo agio nel gruppo in cui sei inserita? (no, si)
- hai instaurato un buon rapporto con l'istruttore che ti allena? (no, si)
2) Verranno consegnati alle famiglie delle bambine/ragazze nei mesi di Maggio, Settembre e Marzo dei questionari (anonimi) in cui dovranno relazionare le attività svolte attraverso domande tipo:
- il percorso sportivo che sta svolgendo sua figlia risponde alle sue aspettative? (no, si)
- ritiene che il percorso sportivo che sta svolgendo sua figlia sia formativo? (no, si)
- sua figlia manifesta entusiasmo nel partecipare alle attività proposte dall'a.s.d. Granda Canoa Club? (no, si)
3) A Maggio, Settembre e Marzo la psicologa del Team dell'a.s.d. Granda Canoa Club relazionerà per iscritto gli sviluppi individuali di ogni giovane atleta.
Partiamo dalle basi:
Il percorso d'apprendimento incomincia presso la nostra Sede Nautica sulle placide acque del lago Tetto Lupo, località Madonna delle Grazie.